• +30 211 0133122
  • +30 6944154050
  • This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Kendo

Το Kendo που σημαίνει “Ο Δρόμος του σπαθιού”, αποτελεί τη σύγχρονη μορφή της Ιαπωνικής ξιφομαχίας και έχει τις βάσεις του στη παραδοσιακή ξιφασκία Kenjutsu. Η ενασχόληση με το Kendo εξασκεί σώμα και πνεύμα, καθώς είναι μία δραστηριότητα, η οποία διέπεται από δυνατές αρχές και αξίες των πολεμικών τεχνών αλλά και από αγωνιστικά συστατικά.
Οι πρώτες ρίζες του Kendo εμφανίζονται τη περίοδο Shotoku (1711-1715), όπου ο Naganuma Sirōzaemon Kunisato εισήγαγε για πρώτη φορά στην εξάσκηση του Kenjutsu σπαθιά εξάσκησης από μπαμπού (shinai) και προστατευτικό εξοπλισμό (bogu). Ο ίδιος μαζί με τον πατέρα του Heizaemon εξέλιξαν τη μορφή και τη χρήση των σπαθιών εξάσκησης shinai και bokuto καθώς και του bogu. Μάλιστα ήταν αυτός που για πρώτη φορά ενσωμάτωσε στο men (προστατευτικό κεφαλιού) τη μεταλλική σχάρα και στα kote (προστατευτικά χεριών) τις επικαλύψεις από χοντρό ύφασμα.
Το Kendo άρχισε να παίρνει τη σύγχρονη του μορφή τα τέλη του 18ου αιώνα καθώς η χρήση του shinai και του bogu καθιστούσαν δυνατή την εξάσκηση χωρίς τραυματισμούς και το 1895 με την ίδρυση του οργανισμού Dai Nippon Butoku Kai εδραιώνεται και προωθείται, μαζί με τις υπόλοιπες Ιαπωνικές πολεμικές τέχνες, ως Gekiken. To 1920 από Gekiken μετονομάζεται σε Kendo. To 1946 απαγορεύεται η εξάσκηση του από τις Κατοχικές Δυνάμεις για να “επιστρέψει” το 1950 και το 1952 με την ίδρυση της All Japan Kendo Federation με τη μόνιμη πια άρση της απαγόρευσης των πολεμικών τεχνών.
Το 1970 ιδρύεται η International Kendo Federation με την ταυτόχρονη έναρξη του Παγκόσμιου Πρωταθλήματος με σκοπό την προώθηση των Kendo, Iaido και Jodo.

Αρχή του Kendo

Το Kendo είναι η οδός για να πειθαρχηθεί ο ανθρώπινος χαρακτήρας μέσω της εφαρμογής των αρχών του Ιαπωνικού σπαθιού (Katana).

Σκοπός του Kendo


  • Να πλάσει το πνεύμα και το σώμα.Να καλλιεργήσει ένα ακμαίο πνεύμα.
  • Και μέσα από τη σωστή και αυστηρή προπόνηση,
  • Να παλέψει για βελτίωση στη τέχνη του Kendo.
  • Να έχει σε υπόληψη την ανθρώπινη ευγένεια και τιμή.
  • Να συναναστρέφεται τους άλλους με ειλικρίνεια.
  • Και να επιδιώκει πάντοτε την καλλιέργεια του εαυτού του.
Έτσι θα μπορέσει να:
  • Αγαπάει την πατρίδα του και την κοινωνία.
  • Να συμμετέχει στην ανάπτυξη του πολιτισμού.
  • Και να προάγει την ειρήνη και την ευημερία ανάμεσα σε όλους τους ανθρώπους.

Ενδυμασία και Εξοπλισμός

Η ενδυμασία του Kendo αποτελείται από ένα μακρύ και φαρδύ παντελόνι (hakama) και ένα λεπτό πανωφόρι (kendogi). Τα χρώματα που επιτρέπονται είναι μπλε ή άσπρο. Πάνω στο κεφάλι και κάτω από το προστατευτικό κράνος (men) φοριέται ένα μαντήλι (tenugui).
Ο προστατευτικός εξοπλισμός αποτελείται από ένα κράνος (men) που προστατεύει το κεφάλι, ένα ζευγάρι γάντια (kote) που προστατεύουν τα χέρια και τους πήχεις, ένα θώρακα (do) που προστατεύει τον κορμό και μία ποδιά (tare) που προστατεύει τη μέση και τη βουβωνική χώρα.
Οι ασκούμενοι χρησιμοποιούν ένα σπαθί από μπαμπού (shinai) και ένα σπαθί από ξύλο για την εκτέλεση των kata.

Kendo Ζώνες - Βαθμοί

Στο Kendo χρησιμοποιείται το σύστημα kyu-dan. Οι ασκούμενοι ξεκινούν από το 6ο kyu και προχωράνε ως το 1ο kyu και στη συνέχεια από το 1ο dan έως το 8ο dan. Παλαιότερα υπήρχαν οι βαθμοί 9ο και 10ο dan, αλλά πλέον έχουν καταργηθεί από τη Z.N.K.R. Συμπληρωματικά με τους βαθμούς dan υπάρχουν και οι βαθμοί Shōgō (Renshi, Kyōshi, Hanshi), οι οποίοι απονέμονται σε κατόχους τουλάχιστον 6ου, 7ου και 8ου dan αντίστοιχα.

Nippon Kendo Kata

Τα kendo kata δημιουργήθηκαν αρχικά το 1912 από το Dai Nippon Butokukai, την ομοσπονδία που κάλυπτε τις Ιαπωνικές Πολεμικές Τέχνες και η οποία διαλύθηκε μετά 2ο ΠΠ. Τα kata τροποποιήθηκαν το 1917 και το 1933, αλλά έκτοτε παραμένουν πρακτικά τα ίδια. Στην προπολεμική εποχή τα kata λέγονταν Dai Nippon Teikoku Kendo Kata, αλλά το όνομα άλλαξε σε Nippon Kendo Kata μετά την παύση της απαγόρευσης του kendo που εφαρμόστηκε από τις Δυνάμεις Κατοχής μετά τον 2ο ΠΠ.
Το κίνητρο της δημιουργίας των kata ήταν για να χρησιμοποιηθούν ως ένα εκπαιδευτικό εργαλείο για τη διδασκαλία των αρχών της χρήσης ενός αληθινού σπαθιού. Σημαντικά στοιχεία όπως το σωστό κράτημα του σπαθιού, η τροχιά της λεπίδας, η σωστή στάση του σώματος, η λογική πίσω από τις τεχνικές του kendo κ.α. άρχισαν να χάνονται από πολλούς ασκούμενους στο kendo, που εξασκούνταν κυρίως με το shinai, το οποίο πέραν της πρακτικής του χρησιμότητας, ήταν απομακρυσμένο από το katana, του οποίου ήταν υποκατάστατο. Η δημιουργία των kata συμβόλιζε την ένωση των πολλών σχολών σπαθασκίας και βοήθησε την προσπάθεια εγκαθίδρυσης του kendo στο εκπαιδευτικό σύστημα της Ιαπωνίας.
Στα kata υπάρχουν δύο ρόλοι: του δασκάλου (Uchidachi) και του μαθητή (Shidachi). O Uchidachi ξεκινάει πάντα την επίθεση και είναι πάντα ο χαμένος, έτσι ώστε ο Shidachi να διδαχθεί. Τα kata εκτελούνται με bokuto και στα πρώτα επτά χρησιμοποιείται το μακρύ σπαθί, ενώ στα τρία τελευταία ο Shidachi χρησιμοποιεί το κοντό σπαθί (kodachi) ενάντια στο μακρύ σπαθί του Uchidachi.
Tachi-no-Kata
  • Ippon-me
  • Nihon-me
  • Sanbon-me
  • Yonhon-me
  • Gohon-me
  • Roppon-me
  • Nanahon-me
  • Kodachi-no-Kata
  • Ippon-me
  • Nihon-me
  • Sanbon-me

Bokutō Ni Yoru Kendō Kihon-waza Keiko-hō

Το 2003 η Z.N.K.R. παρουσίασε τα Bokutō Ni Yoru Kendō Kihon-waza Keiko-hō, μία σειρά βασικών ασκήσεων με τη χρήση του bokuto. Οι ασκήσεις αυτές περιλαμβάνουν εννιά προσεχτικά επιλεγμένες τεχνικές (waza) για να διδάξουν τις σωστές αμοιβαίες ικανότητες στο kendo. Ο ασκούμενος ενθαρρύνεται να μάθει τις θεμελιώδες αρχές του kendo με γνώμονα ότι το “shinai είναι σπαθί”. Για αυτό το σκοπό, χρησιμοποιείται το bokuto, έτσι ώστε ο ασκούμενος να εξοικειωθεί με τις “αρχές και τη θεωρία του σπαθιού” και το “καθορισμένο εθιμοτυπικό”.
  • Kihon 1 – Ippon-uchi-no-waza
  • Kihon 2 – Ni/San-dan-no-waza (Renzoku-waza)
  • Kihon 3 – Harai-waza
  • Kihon 4 – Hiki-waza
  • Kihon 5 – Nuki-waza
  • Kihon 6 – Suriage-waza
  • Kihon 7 – Debana-waza
  • Kihon 8 – Kaeshi-waza
  • Kihon 9 – Uchiotoshi-waza

Εκπαιδευτές

Εκπαιδευτές για το Kendo είναι οι Τριαντάφυλλος Κωνσταντίνου 4ο dan Kendo και Γιάννης Ψαλτάκης 4ο dan Kendo, 4ο dan Iaido.
Ο Τριαντάφυλλος Κωνσταντίνου γεννήθηκε το 1987 στο Βόλο και ξεκίνησε το Kendo το 2003. Τα τελευταία χρόνια είναι ενεργό μέλος της Εθνικής Ομάδας του Kendo. Το Μάιο του 2015 συμμετείχε στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Kendo που διεξήχθη στο Τόκυο της Ιαπωνίας.
Ο Γιάννης Ψαλτάκης γεννήθηκε το 1980 στην Αθήνα και ξεκίνησε το Kendo το 2001 και το Iaido το 2007. Τα τελευταία χρόνια είναι ενεργό μέλος της Εθνικής Ομάδας του Iaido.